Há relação entre problemas de sono e dor de cabeça?
Atualizado: 10 de out. de 2020
🌙 As noites mal dormidas dão origem à inúmeros distúrbios no nosso organismo, como a baixa imunidade, o cansaço e, ainda, dores de cabeça.
➡ Segundo especialistas, os mecanismos de associação neurobiológica entre o sono e as dores de cabeça são complexos e, por enquanto, mal compreendidos.
No entanto, a baixa qualidade do sono está sempre relacionada com as dores de cabeça, bem como a boa qualidade leva ao alívio dos sintomas.
💡 Vale lembrar que embora o sono e a cefaleia tenham relação entre si, muito comum por sinal, é preciso estar atento à outras possíveis causas e buscar um profissional para uma avaliação profunda da causa da dor.
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Dra. Valéria Gandolfi Geraldo
Pediatria - Neurologia Pediátrica
CRM-SP: 105.691 / RQE: 26.501-1