O seu melhor é mais do que suficiente!

✨O seu melhor é mais do que suficiente❗️

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🍃Temos que acreditar em nós mesmos. Não devemos esperar por momentos perfeitos. Sempre temos que optar por fazer o nosso melhor, como podemos e não nos paralisarmos.

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⚠️Se não estivermos bem, NUNCA devemos ter medo de buscar ajuda profissional. Assim, obteremos auxílio e deixaremos menos pesada a nossa rotina diária. 😉

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#saudemental #qualidadedevida #psicoterapia #bemestar #autocuidado