Tempo de tela de acordo com a idade.
😥Infelizmente, a exposição a telas/eletrônicos está ocorrendo cada dia mais precocemente nas crianças com a função de distrai-las!
🧠Os dois primeiros anos de vida dos bebês são muito importantes para o desenvolvimento cerebral e mental. A exposição as telas, nesse período, faz com que os neurônios não sejam estimulados ativamente, interferindo na fala, comunicação, atenção compartilhada, brincar social e funcional e provocando alterações no sono, memória, atenção, comportamentais e oftalmológicas‼️
⚠️Até obesidade no futuro, alteração da postura e outros podem ocorrer.
⚠️Importante:
ZERO telas durante as refeições.
ZERO telas 1 hora antes de dormir, atividades lúdicas, estudar e terapias.
Crie regras e rotinas saudáveis para o uso de telas.
Nunca deixe crianças e adolescentes sozinhas usando as telas. Uso somente em local comum da casa e sempre com a supervisão de um adulto.
Seja o exemplo do seu filho. Fique atento ao seu tempo de tela também!
🤔Mas, afinal, como anda o tempo de tela na sua casa? Está precisando reduzir? 👇🏻
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Dra. Valéria Gandolfi Geraldo
Pediatria - Neurologia Pediátrica
CRM-SP 105.691 - RQE: 26.501-1